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你上班的时候,早上起来做的前三件事是什么?

来源:https://www.tjyzj.com 作者:云顶娱乐 时间:2019-09-21 01:33

问:你上班的时候,早上起来做的前三件事是什么?

这个问题挺有意思的,上班的时候,早上起来做的前三件事是什么?

第一件事情:拿起手机,看下今天的天气

这个习惯我已经持续了很多年,每天早上起床第一件事情就是看天气,根据天气情况决定今天要穿什么,尤其是换季的时候,天气忽冷忽热,如果不看天气,要么是穿少了非常冷,要么是穿多了非常热。

另外就是是否下雨,如果下雨的话就要换双不容易淋湿的鞋子,至于雨伞到无所谓,我是长期放在背包里的。

第二件事情:冲澡

我一般每天冲两次澡,早上一次,晚上一次,早上冲澡主要是两个原因,因为我每天洗头,外加刷牙洗脸,其实还是挺麻烦的,如果冲澡可以一气呵成,另外早晨冲个澡也会神清气爽。

晚上冲澡那就不用说了,上了一天班,回家肯定要洗个澡的。

第三件事情:背起背包,和儿子打声招呼,拿起手机,带上耳机,打开抖音

因为岗位属性的问题,必须要每天带着电脑,如果有事情就要及时处理,所以早上必须要背个包,另外就是要和儿子打声招呼,这是我每天最开心的时刻。

打完招呼之后拿起手机,带上耳机,打开抖音,抖音真是有毒,我上班途中必看抖音,从家到公司大概50分钟时间,路上可以看不少抖音视频。

说一下我坚持了四五年的习惯吧

1、早上洗漱完毕必须喝一杯温开水

因为当时听说这样身体会健康,所以本着养生原则就这样坚持了下来。


2、运动,

只是小的伸展运动,同样是奔着养生去的。(其实只是骗自己,在屋子里走几步,伸展一下 )


3、早餐

早餐我一般是不吃的,到公司饿了吃点零食,就这样,所以坚持不吃早餐也是我的习惯。


总结:建议想要健康又理想的身型,出了早上空腹喝水,其他的千万不要学我。我就是典型的反面例子。不仅身型没有保持好,精神都差了很多。

孙庆国试答:你上班的时候,早上起来做的前三件事是什么?

我习惯早起,3:00左右起床,洗漱之后,做以下:

1、“谋划”一下当日工作,就“耕耘”我的《今日头条》。

2、6:30左右去大街上闲逛(晨练)。

3、7.30左右做家务,做早餐等,8:00孩他妈基本准时来餐桌前与我“共进早餐”,早餐之后,孩他妈收拾“残羹剩饭”、“杯盘狼藉”。

8:50我与孩他妈一起“离家出走”到18步之“遥”的办公室开始工作。


注:公司给我们外埠的工程师安排的寝室在公司办公室隔壁。

我已经多年养成早晨五点半准时起床,到八点上班有二个半小时的自由支配时间,归纳成三件事;



一,洗脸刷牙进卫生间后,做健身操,同时电饭锅加水准备烧开下面条,喝一杯红茶。然后下青菜面条打一个鸡蛋,配加一片面包一个香蕉。

二,打开头条和悟空问答,回复评论和点赞,同时阅读一部分关注朋友的新文章,浏览新闻,适当回答二个问题,构思一下文章内容。这个爱好从入住头条平台开始养成。

三,提前半个小时到公司办公室,我住在公司小区到办公室很近。简单清理卫生,然后安排考虑一天工作的情况,每天九点公司各部门例会,要第一时间反馈问题 及时落实解决。充分做好准备工作,心里有底

每天可以拥抱清晨第一缕阳光,内心充满感恩和热情,保持这样的状态投入工作,内心就会更强健不为工作中的麻烦所累。

坚守这种职场必胜的心态:工作就是和麻烦做斗争,就是来解决问题的,和麻烦问题干到底。

不打无准备之仗,早起做好我的三件事,胸有成竹,赢在职场。

我是赢在职场滴水之恩666,愿意分享职场干货经验,助你升职加薪。

请多指教关注哈

晚上不想睡,早上不想起,后悔昨天睡太晚……说的就是我。

早上闹钟定到7点,闹钟响了之后允许自己再眯五分钟,然后看手机关于天气的App,因为看手机更容易睁开眼睛吧,喂喂支付宝里的小鸡,刷一眼头条,起床洗漱。

我习惯先洗脸拍爽肤水之后再换衣服,换好衣服水也吸收了,再擦气垫霜画眉毛,拿好手机,工作证,车钥匙,7:30出门。

北京四环每天早高峰都会有事故,打开调频听音乐频道,祈祷8:30之前到单位,不要太堵就好,还可以去食堂打个早饭,其实早起15分钟四环路更顺畅一些,可是臣妾做不到啊……早上每一分钟都很珍贵,晚上每个小时都可以熬~

谢谢大家,有什么问题可以问我哈~


我就是一个普通上班族,工资4000左右吧!早晨起床后的时间也不多,八点上班,但是我都是在6点30分准时起床。我是一个比较自律的人,今年24岁!不绕弯子直奔主题吧!

1.起床刷牙,完后喝一杯温水促进肠胃健康!

2.吃早餐,牛奶,一碗麦片,半个西红柿,两个鸡蛋,一块面饼等等不要太油腻,多含蛋白质的食物补充营养,我是热爱健身的!

3.吃完早餐20分钟后做一些简单的锻炼身体的运动,比如压压腿,做几个俯卧撑等不要太剧烈毕竟早晨不合适剧烈运动的!

4.穿衣上班,开车20分钟左右,上班的时候就不多说了,太无聊,如果不上班,可以一起出去钓鱼,健身,户外写真,打打篮球,和好朋友一起聊聊心得……我不吸烟不喝酒,只喝一点啤酒,但是我热爱健身!

这大概就是我大多数的一天。只有自律才会体会到其中的乐趣吧!




我每晚都喝点小酒,只要一上床,要不了半个小时就呼呼睡着了,我早睡,所以早上要不了六点就醒了。 一、用电压力锅煲一锅粥,加几只鸡蛋。一家人的早餐就完成了。 二、刷牙,洗脸。做健身操。 三、通知还没睡醒的儿子,老婆起床,炒一小碗咸菜,自己先吃上班。 不怕朋友们笑话,我的生活就是这样平淡,但我的身体棒棒的,力争做到遇事不惊,不图小利,不爱虚荣,保持良好习惯,乐观心态。

感谢邀请

作为一个普普通通的小学教师,相对于别的工作者,我还是比较轻松的。毕竟面对的是一群可爱而又天真的小朋友,没有那么多职场的尔虞我诈!

正是因为我的性格才让我决定从事这份工作,虽然没有高薪酬,虽然我好福利,但是我每天都是幸福而满足的!

言归正传,关于早起的三件事,我想除了千篇一律的刷牙洗脸洗澡,我比较特别的有这几件!

一、试衣服

我不算花钱大手大脚的人,但是这不体现在买衣服上,我喜欢买衣服放着不穿,哪一天高兴了,便试试,觉得不错便就这件了。因此,起床第一件事往往就是无休无止的试衣服!

二、晨读

很意外吧,我有着老年朋友的习惯,如果上班时间还早(我们上班要到八点),我会拿起我的书大声的晨读。那种感觉就像释放着全身的倦意,很爽!

三、赶路

我家离学校有40分钟的车程。当然这在大城市不算远,但是在我们这个十八线小城市,算是相当远的了!没办法,恋家的我依然选择早晚往返于学校与家。因此,四十分钟的赶路也成为了我每天早晨的必修课!我与其他同路的同事拼车,一个月开一周的车!每当我不开车的时候,我想我就是幸福了!(幸福好简单呀)

可能有点文不对题,第一次回答,请见谅!哈哈






分享一下个人生活状态!

早上起来做的前三件事!

第一件事是起床后大小便。一年365天天天如此、久而久之成了习惯、说了你也许不相信、连我自己都不知道这样有多长时间了.......

第二件事是刷牙、刮胡子、洗脸、刷牙洗脸我想是每一个人每一天比须都要经历的吧!但是刮胡子我想很多男人就不会天天刮了吧!而我则不同、自从长大成人长了胡子、开始刮胡子了后就一直坚持不懈的到现如今、刮胡刀也不知道刮坏掉了多少个、天天早晨要刮、年复一年日复一日、雷也打不动吧!就算出门在外也要带上刮胡刀!一天不刮难受!刚开始年轻想给别人一个好的印象吧!时间长了反到是成了习惯。

第三件事是喝温开水了、喝温开水也不知道是那一天养成的习惯、时间久了也不记得有多长时间了。

春夏秋冬、日复一日、年复一年.养成良好的习惯从点滴开始.愿我们都有一个美好的未来!

以上内容来源于生活,不喜勿喷!




看了很多评论,感觉自己真的是一塌糊涂,哈哈。

我是属于夜猫子,然后也是赖床专业户,早上起床对我来说就是个考验,我是那种必须连续设置好几个闹铃才能叫醒的人,所以我是属于那种能多睡一分钟就多睡一分钟的人,至于运动,晨思之类的注定与我无缘。

但是我可能经常踩点,却很少迟到,因为我会算好自己到公司所需要花费的时间,也会考虑一些突发因素。我会算好每班地铁,公交的大概到站时间,观察什么时间段人少,那个门闸容易挤上去,然后在此基础上再预留多一点时间。

所以上班前,我早上起来做的前三件事就是起床洗涑,整理仪容着装,然后出门挤地铁坐公交,最后在去公司的路上买个早餐吃。

可能有点平淡无奇,但是在我身边,很多人都是跟我差不多的状态。可能是我意志力不够吧,但我认为过自己觉得舒服的生活方式也挺好的。一天要做的事情很多,但也不是都要一醒来就争分夺秒,因人而异吧,我只代表我自己,一个再普通不过的普通人。


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